varför sova?

April 13, 2017

Har du någon gång undrat hur stor effekt sömn egentligen har på vår hälsa? Om du tror att sömnen inte påverkar hur vi mår och hur hälsosamma vi är – bör du tänka en gång till.
I dagens avsnitt tar vi upp sömnens påverkan på vardagen. Hur kommer det sig att tolvåringar lajkar bilder på Instagram klockan elva på kvällen?

Avsnitt nummer 15 är i samarbete med Scandic Rubinen, hotellet mitt på Avenyn. För att ta del av hotellets erbjudande så går ni enklast in på: https://www.scandichotels.se/hotell/sverige/goteborg/scandic-rubinen

Tack för att ni lyssnat och tittat på oss, har ni önskemål på ämnen som ni vill att vi skall ta upp så skriv det nedan och glöm inte tumma upp och prenumerera.

Lyssna på poden utan bild: https://snackmedemringreinhold.podbean.com/
Ladda ner podbean: https://itunes.apple.com/se/app/podbean-podcast-app/id973361050?mt=8

Itunes: Snack med Emring Reinhold
Podcast: Snack med Emring Reinhold

Stor kram från Camilla och Jennifer
Kom ihåg att alltid vara snäll mot er själva och mot er omgivning!

00:0000:00

Är inte internationella kvinnodagen en sämre version av Alla hjärtans dag?

April 6, 2017

14 februari, Alla hjärtansdag, 8 mars, internationella kvinnodagen.

Känns dagarna igen? Dagar då de skall ”gratuleras” kvinnor, fruar och flickvänner. Många uppmärksammar kvinnorna med blommor och choklad och de görs det där lilla extra för att de ska må bra på sin dag. Men i ärlighetens namn, behöver i verkligen specifika dagar för att hylla kvinnor eller sin kärlek? På riktigt.

I detta avsnitt diskuterar vi detta fenomen, Alla hjärtans-dags-övningar i skolan då vissa fick blommor andra fick det inte, är inte det att skapa utanförskap? Att fira kvinnodagen? Vad är det vi skall fira?

Avsnitt 14 är i samarbete med Hotel Bellora och MillaMi.
Ni finner adress och webbadress lite längre ned i texten.

Tack för att ni lyssnat och tittat på oss, har ni önskemål på ämnen som ni vill att vi skall ta upp så skriv det nedan och glöm inte tumma upp och prenumerera.

Itunes: Snack med Emring Reinhold
Podcast: Snack med Emring Reinhold

Lyssna på podden utan bild: snackmedemringreinhold.podbean.com

Stor kram från Camilla och Jennifer

PS. Kom ihåg att alltid vara snäll mot er själva och mot er omgivning!

Hotell Bellora, http://www.hotelbellora.se/
Kungsportsavenyen 6

MillaMi, http://www.millami.se
Götabergsgatan 26

00:0000:00

Vill du ha något, jobba för det!

March 30, 2017

En dag skall vi alla dö, men alla andra dagar skall vi leva.
Tar vi vara på de små stunderna i livet eller är livet en ständig jakt på lycka och framgång?
Har vi kommando över vår situation eller sitter vi bara och klagar?

I detta avsnitt tar vi upp vikten av att reflektera vad man åstadkommer, hur ser dagarna som passerar ut, njuter vi? Vad tar vi för givet? Är det alltid tanken som räknas?

Avsnitt 13 är i samarbete med Hotel Bellora och MillaMi.
Ni finner adress och webbadress lite längre ned i texten.

Tack för att ni lyssnat och tittat på oss, har ni önskemål på ämnen som ni vill att vi skall ta upp så skriv det nedan och glöm inte tumma upp och prenumerera.

Itunes: Snack med Emring Reinhold
Podcast: Snack med Emring Reinhold

Lyssna på podden utan bild:
Ladda ner podbean:

Stort kram från Camilla och Jennifer

PS. Kom ihåg att alltid vara snäll mot er själva och mot er omgivning!

Hotell Bellora, http://www.hotelbellora.se/
Kungsportsavenyen 6

MillaMi, http://www.millami.se
Götabergsgatan 26

00:0000:00

Får män verkligen bete sig hur som helst?

March 23, 2017

Tafsande, inviter och dåliga raggningsförsök, män behöver en ny uppförandekod på krogen.

Tjejers utekvällar har numera blivit stora köttmarknader där man beter sig hur som helst.

Camilla och Jennifer berättar om sina upplevelse, och vad som hände när de var ute tillsammans en helg i mars.

Detta avsnittet är i samarbete med Hotell Bellora och MillaMi.
www.hotelbellora.se
www.millami.se

Tack för att ni lyssnat och tittat på oss, har ni önskemål på ämnen som ni vill att vi skall ta upp så skriv det nedan och glöm inte tumma upp och prenumerera.

Lyssna på poden utan bild: https://snackmedemringreinhold.podbean.com/

Ladda ner podbean: https://itunes.apple.com/se/app/podbean-podcast-app/id973361050?mt=8

Itunes: Snack med Emring Reinhold
Podcast: Snack med Emring Reinhold

Stor kram från Camilla och Jennifer

Kom ihåg att alltid vara snäll mot er själva och mot er omgivning!

00:0000:00

Mobbing bland vuxna

March 16, 2017

Det är inte konstigt att det finns mobbning bland våra barn när vi vuxna inte kan skilja på vad som är rätt och fel. Föräldrar lär sina barn att inte vara elaka mot varandra, för att sedan själva göra just detta mot sina medmänniskor.

Om vi vuxna skall föregå med goda exempel, så måste vi börja leva som vi lär. Barn lär sig av vårt samspel och av sin omgivning. Var snäll, lyssna inte på rykten och skitsnack, skaffa dig din egen uppfattning, låt alla vara en del av gemenskapen. Svårare än så är det inte.

Det jag vill uppnå med detta avsnitt är att sprida kunskap och tala om att det även pågår mobbning bland vuxna.

Detta avsnitt är i samarbete med Arken Hotel & Art Garden Spa, http://www.arkenhotel.com/

Tack för att ni lyssnat och tittat på oss, har ni önskemål på ämnen som ni vill att vi skall ta upp så skriv det nedan och glöm inte tumma upp och prenumerera.

Lyssna på poden utan bild: https://snackmedemringreinhold.podbean.com/

Ladda ner podbean: https://itunes.apple.com/se/app/podbean-podcast-app/id973361050?mt=8

Itunes: Snack med Emring Reinhold
Podcast: Snack med Emring Reinhold

Stor kram från Camilla och Jennifer

PS. Kom ihåg att alltid vara snäll mot er själva och mot er omgivning!

00:0000:00

känd till vilket pris

March 2, 2017

Vi lever i en tid där allt fler vill synas, höras och ta plats men hur långt är visa beredda att gå och vilka metoder tar de till. Vad är drivkraften och kan man verkligen skriva vad som helst för att få publicitet, vem bär ansvaret? Finns det ett konsekvenstänk?

Paradise hotel och andra dokusåpor, vad signalerar dessa? Är det helt i sin ordning att hantera tjejer på detta sätt?

I avsnitt nio av ”Snack med Emring Reinhold” tar vi upp detta ämne och belyser en färskt incident om unga killar som publicerade inlägg kring hur mycket tjejer borde väga för att vara attraktiva. Inläggets fokus och mål, att få vara provocerande och få publicitet. Vad är vi på väg?

Tack för att ni lyssnat och tittat på oss, har ni önskemål på ämnen som ni vill att vi skall ta upp så skriv det nedan och glöm inte tumma upp och prenumerera.

Dagens avsnitt är i samarbete med Hotell Eggers. Hotellet som ligger i hjärtat av Göteborg, endast 78 steg från Centralstationen.

Youtube: https://youtu.be/g2OzPDfkgE0
Itunes: Snack med Emring Reinhold
Podcast: Snack med Emring Reinhold

Stor kram från Camilla och Jennifer

PS. Kom ihåg att alltid vara snäll mot er själva och mot er omgivning!

00:0000:00

Kärlek vid första ögonkastet

February 23, 2017

Vem drömmer inte om att bli kär vid första ögonkastet? Att få uppleva en attraktion och omedelbar själslig kontakt till någon efter att bara ha sett den personen en gång, vill inte alla känna den känslan någon gång? Camilla och Jennifer berättar om hur de träffade sina män och hur de blev ihop

 

I avsnitt åtta av ”Snack med Emring Reinhold” tar vi upp kärlek vid första ögonkastet, finns det? Är det möjligt? Jennifer berättar om sitt möte med Robin, Camilla om hur ett trasigt headset kan förändra ett liv.

Tack för att ni lyssnat och tittat på oss, har ni önskemål på ämnen som ni vill att vi skall ta upp så skriv det nedan och glöm inte tumma upp och prenumerera.

Lyssna på poden utan bild: https://snackmedemringreinhold.podbean.com/

Ladda ner podbean: https://itunes.apple.com/se/app/podbean-Podcast-app/id973361050?mt=8

 

Itunes: Snack med Emring Reinhold 

Podcast: Snack med Emring Reinhold

 

Stor kram från Camilla och Jennifer

PS. Kom ihåg att alltid vara snäll mot er själva och mot er omgivning!

 

00:0000:00

Så ger du barn beröm på rätt sätt

February 16, 2017

Ditt barn visar en teckning. Vad säger du då? Kanske utbrister du ”Åh, vad fin!”, eller ”Vad duktig du är!”? Hur vi berömmer våra barn och hur det påverkar dem är ett återkommande ämne bland både föräldrar och forskare. Exempelvis visar en ny studie från Stanforduniversitetet att de flesta föräldrar med små barn berömmer dem för hur de är – duktiga, bra eller fina. Barn som istället får beröm för vad de gör istället för hur de är, klarar sig bättre i skolan, enligt samma forskningsrapport.

I avsnitt sju av ”Snack med Emring Reinhold” tar vi upp detta ämne och berättar om ett experiment med barn som fick lägga pussel i olika svårighetsgrader.

Tack för att ni lyssnat och tittat på oss, har ni önskemål på ämnen som ni vill att vi skall ta upp så skriv det nedan och glöm inte tumma upp och prenumerera.

Lyssna på poden utan bild: https://snackmedemringreinhold.podbean.com/

Ladda ner podbean: https://itunes.apple.com/se/app/podbean-Podcast-app/id973361050?mt=8

 

Itunes: Snack med Emring Reinhold 

Podcast: Snack med Emring Reinhold

 

Stor kram från Camilla och Jennifer

PS. Kom ihåg att alltid vara snäll mot er själva och mot er omgivning!

 

00:0000:00

Rakat eller inte? Varför så provocerande?

February 9, 2017

En debatt om kroppsbehåring har blossat upp på sociala medier de senaste dagarna. Gnistan som tände elden var Clara Henrys Instagrambild, hennes armhålshår har fått stark kritik – allt från hatstorm och våldtäktshot. "Så nu är jag babylen under armarna! Men inte för er skull, ni hårrädda knäppisar. För min egen skull. För att jag ska kunna äga i TV utan att distraheras av puckon." skriver Clara på sitt flöde. I avsnitt sex av ”Snack med Emring Reinhold” tar vi upp debatten om kropps hår. Via programmet ”Uppdrag Granskning” berättar vi även om hur 12-åringar vaxar bikinilinjen hos en skönhetskliniker?

Lyssna på poden utan bild: https://snackmedemringreinhold.podbean.com/

Ladda ner podbean: https://itunes.apple.com/se/app/podbean-Podcast-app/id973361050?mt=8

 

iTunes: https://itun.es/se/FK0chb.c
YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=GysTHRC6KvM

Stor kram från Camilla och Jennifer

PS. Kom ihåg att alltid vara snäll mot er själva och mot er omgivning!

 

00:0000:00