Stressen söker sig allt längre ner i åldrarna

February 1, 2017

 

 Nära var tredje 16-åring som läser första året på gymnasiet lider av svårare stressyndrom. Det visar en ny studie från Stockholms universitet. Enligt studien har 8 procent av dagens 16-åringar stressrelaterade problem som är så allvarliga att de kan jämställas med utbrändhet bland vuxna. Bland annat beror den ökade stressen på att unga i dag känner att de har högre krav på sig från omgivningen.

I avsnitt fem av ”Snack med Emring Reinhold” tar vi upp detta ämne, hur kan det komma sig att stressen kommer i så ung ålder. Hur påverkas ungdomar av den digitala närvaron att ständigt vara uppkopplad och tillgänglig. När finns återhämtningen? #snackmedemringreinhold

kram

Camilla Och Jennifer

 

kom ihåg att alltid vara snäll mot er själva och mot er omgivning!

00:0000:00

Så blir du anonym på nätet

January 26, 2017

Rubriken är tyvärr lite före sin tid eller skall vi säga efter sin tid. För idag går det mer eller mindre inte att vara anonym på nätet. Allt registreras och hur mycket ni tror att ni inte syns, så syns ni. Vi tar upp hur vi drabbats av troll och hur Jennifer senast för någon vecka sedan fick göra ett jobbigt samtal till en förälder. 

Vi försöker med våran pod att göra skillnad och kom gärna med input om ni har ämnen ni vill att vi skall belysa.

 

Tack för att ni lyssnat

 

kram 

Jennifer och Camilla

 

kom ihåg att alltid vara snäll mot er själva och mot er omgivning!

00:0000:00

Träningshetsen och Leif Gw:s viktnedgång

January 19, 2017

Nu är det nytt år, 2017 och sociala medierna överfylls med löften om träning. Vi försöker via detta poddavsnitt att bryta dessa löften, skämt och sido. Men vi försöker istället lyfta upp vikten av balans och varje enskild individs fysiska rörelse. Det talas ofta om det kollektiva, men precis som Karolina Klyft lyfte för inte så längesen, arbeta med kroppen utifrån vad den skall prestera. Är det att föda barn, ja förbered den då för det eller är det för ett halvmaraton, förbered den då till det. Vi kan säga att alla kroppar fungerar på samma sätt och skall ha samma rörelsemönster. Vi förökser få fler att se vikten av vardagsmotion och Jennifer delar med sig av sina 8 veckors promenader med hästen som varit sjuk. Det är det lilla som gör det.

Något som vi också belyser är den hets vi kvinnor har mot varandra när det kommer till träning och det slängs yxor både höger och vänster så fort någon lägger upp en bild på träningskläder. Men om Leif gw lägger upp att han skall gå ner 50 kg lyfter inte ens jag på ögonbrynen, är det inte beklämmande? Kom gärna med input och tusen tack för att ni lyssnat på oss!

 

kram från

Jennifer och Camilla

kom ihåg att alltid vara snäll mot er själva och mot er omgivning!

00:0000:00

Föräldrar som lever ut genom sina barn

January 12, 2017

hej, dagens avsnitt belyser ämnet kring föräldrar som lever ut genom sina barn, vi pratar om bedömningssporter och om att ge beröm..

 

Tack för att ni lyssnat och glöm inte se på klippet 

 

https://www.youtube.com/channel/UCeBou7KCGLVG5Gemy4hl1TA

 

kram Camilla och Jennifer

 

 

00:0000:00

Hemmasittare, vad är det egentligen..

January 5, 2017

Dagens avsnitt tar upp problematiken kring hemmasittare, vad är egentligen en hemmasittare och vems ansvar är det att det finns? vi fördjupar oss kring ämnet och framförallt försöker få svar på alla varför.

 

Tack för att ni lyssnat, missa inte att vi spelar in alla avsnitt och delar på youtube, vår kanallänk hittar ni nedan

https://www.youtube.com/channel/UCeBou7KCGLVG5Gemy4hl1TA

 

kram från Camilla och Jennifer

00:0000:00

Pilot

December 19, 2016

Hej och välkomna till Snack med Emring Reinhold. Denna pod är för dig som vill göra skillnad och nytt för iår är att den även kommer kunna ses via youtube. Vi tänker nytt, vi tänker fräscht och vi tänker framförallt på positiv energi med lite galenskap. 

Detta är ett pilotavsnitt där vi testar all teknik och ser så att allt stämmer överens. Kom gärna med konstruktiv feedback och kom ihåg att allt vi gör, gör vi tillsammans med er! 

 

Tack från oss

Camilla och Jennifer

00:0000:00